We're sorry but our site requires JavaScript.

 


Rossano (Cosenza) - Al via su IonioNotizie.it "La salute nel cucchiaio" a cura della nutrizionista Valentina Pometti


di VALENTINA POMETTI *

Carissimi lettori, spesso sentiamo parlare di salute attraverso i media o nelle conversazioni di tutti i giorni. Ma cos’è realmente la Salute? L’Oms, Organizzazione mondiale della sanità, la definisce come “uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale” e aggiunge, inoltre, che è un diritto e come tale si pone alla base di tutti i diritti fondamentali che spettano alle persone.   Partendo da questa definizione nasce su IonioNotizie.it la mia rubrica: “La salute nel cucchiaio”Sarà un appuntamento settimanale, ogni mercoledì, con la possibilità di poter interloquire via mail, allo scopo di creare un'azione dinamica con tutti Voi. La salute nel cucchiaio” , un nome che racchiude un messaggio propositivo e di speranza, con l’obiettivo di diffondere la cultura del benessere. In qualità di biologa – nutrizionista, impegnata nell’ambito della nutrizione clinica parlerò di alimentazione, distaccandomi dal vecchio concetto di dieta, parola tanto temuta e quasi impronunciabile, intesa come privazione, fame, nessuna deroga e depressione. Scriverò sì di dieta, ma in riferimento, al suo significato originario, alla sua etimologia, che deriva dal greco “diaita” che significa decisione, ripartizione di vita, inclusa l’attività fisica. La dieta è, dunque, uno stile di vita. A differenza di quanto si sia detto o letto, infine, in queste pagine non troverete solo calorie e altri calcoli sterili, quanto il significato nutrizionale degli alimenti, il loro ruolo biologico e il modo in cui possano significativamente migliorare il Vostro stato di salute. Troverete, inoltre, una via per sostenere la vostra motivazione al cambiamento del comportamento alimentare. Buona lettura! * Biologa nutrizionista


di Valentina Pometti | 23/12/2015

Pubblicità


Testata Giornalistica - Registrazione Tribunale di Rossano N° 01/08 del 10-04-2008 - Nessun contenuto può essere riprodotto senza l'autorizzazione dell'editore.

Copyright © 2008 - 2018 Ionio Notizie. Tutti i diritti riservati - Via Nazionale, Mirto Crosia (CS) - P.IVA: 02768320786 - Realizzato da CV Solutions

Ogni forma di collaborazione con questo quotidiano on line è da considerarsi del tutto gratuita e non retribuita - E-mail: direttore@ionionotizie.it